{"id":318,"date":"2017-06-11T13:15:41","date_gmt":"2017-06-11T10:15:41","guid":{"rendered":"http:\/\/recepty-prirody.ru\/?p=318"},"modified":"2017-06-11T13:16:04","modified_gmt":"2017-06-11T10:16:04","slug":"aertal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/mazi\/aertal.html","title":{"rendered":"\u041c\u0430\u0437\u044c \u0410\u044d\u0440\u0442\u0430\u043b"},"content":{"rendered":"
\u0412 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430\u00a0\u043c\u0430\u0437\u044c \u0410\u044d\u0440\u0442\u0430\u043b. \u042d\u0442\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u041d\u041f\u0412\u0421, \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n
<\/p>\n
[contents<\/p>\n
\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0430\u0437\u0438 \u0410\u044d\u0440\u0442\u0430\u043b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n
\u041c\u0430\u0437\u044c \u0410\u044d\u0440\u0442\u0430\u043b \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043b\u044e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0443\u0431\u0430\u0445, \u043f\u043e 60 \u0433. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n
\u0418\u041d\u0422\u0415\u0420\u0415\u0421\u041d\u041e!<\/strong>\u00a0\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0410\u044d\u0440\u0442\u0430\u043b \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u043f\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438.<\/p><\/blockquote>\n
\u0424\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/h2>\n
\u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0430\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e. \u042d\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0436\u0430\u0440 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0433\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n
\u041f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0430\u0446\u0435\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041e\u043d \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0433\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0438\u0445 \u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044e. \u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0433\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0430\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/p>\n
\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043c\u0430\u0437\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0447\u0430\u0433 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445 \u0438 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 16 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0446\u0435\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430\u043a\u0430, \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0410\u044d\u0440\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n
\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n
\u041d\u041f\u0412\u0421, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0437\u0438 (\u0430\u0446\u0435\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430\u043a), \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0445 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430.\u00a0\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0437\u0438 \u0410\u044d\u0440\u0442\u0430\u043b:<\/p>\n
\n
- \u0410\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442.<\/li>\n
- \u041f\u0435\u0440\u0438\u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442.<\/li>\n
- \u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437.<\/li>\n
- \u0421\u043f\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u0438\u0442.<\/li>\n
- \u0422\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442.<\/li>\n
- \u0422\u0435\u043d\u0434\u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442.<\/li>\n
- \u0422\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0433\u0438\u043d\u0438\u0442<\/li>\n
- \u041c\u0438\u043e\u0437\u0438\u0442.<\/li>\n
- \u041b\u044e\u043c\u0431\u0430\u0433\u043e.<\/li>\n
- \u041a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0448\u0435\u044f.<\/li>\n
- \u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0448\u0438\u0431\u044b, \u0432\u044b\u0432\u0438\u0445\u0438).<\/li>\n<\/ul>\n
\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430<\/h2>\n
\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0437\u0438 \u0410\u044d\u0440\u0442\u0430\u043b \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445:<\/p>\n\n
\n\r\n<\/ins>\r\n