{"id":128,"date":"2017-02-01T14:28:23","date_gmt":"2017-02-01T11:28:23","guid":{"rendered":"http:\/\/recepty-prirody.ru\/?p=128"},"modified":"2017-02-01T14:29:13","modified_gmt":"2017-02-01T11:29:13","slug":"ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e, \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0421\u041d\u0413, \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e.<!--more--> \u0422\u0430\u043a \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0438\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0421\u0421\u0420 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n[caption id=\"attachment_129\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-129\" src=\"http:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.jpg 640w, https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya-576x360.jpg 576w, https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya-150x94.jpg 150w, https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/> \u0424\u043e\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c[\/caption\n<p>[contents<\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u00ab\u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0439\u00bb \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.\u00a0\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0444\u0438\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u044b.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041b\u044e\u0434\u0438, \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044b\u0435 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 IT.<\/li>\n<li>\u0424\u0440\u0438\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435\u0440\u044b.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<h2>\u041e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u00ab\u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0439\u00bb \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043e\u0444\u0438\u0441\u043d\u0430\u044f, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0442\u0430\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h3>\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437<\/h3>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b. \u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437. \u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u043a \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0443? \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u2013 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c. \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043b \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n<h3>\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0439<\/h3>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043e\u0444\u0438\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0447\u044c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u00ab\u0441\u0438\u0434\u044f\u00bb, \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432. \u041e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e \u0442\u0435\u043c \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u0430. \u0410 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 <a href=\"http:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/lechenie\/gemorroj-u-zhenshhin-foto.html\" target=\"_blank\">\u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u044f<\/a>.<\/p>\n<blockquote><p>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435! \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u0414\u043e\u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a<\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u00ab\u0447\u0443\u0434\u0430\u00bb, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e) \u0434\u043b\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044f \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0437\u0433\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0443\u043b\u044c\u0435\u0432 \u0438 \u043e\u0444\u0438\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0435\u043b. \u0423\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0430\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0445, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 <a href=\"http:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/lechenie\/profilaktika-gemorroya.html\" target=\"_blank\">\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u044f<\/a> \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0417\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0443\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0435\u0446 \u0438 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0437\u0433\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0438\u0445\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quickadsense.com\/ -->\n<div class=\"2a271fbe72b2d46d7d91a8567254e6c8\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<!-- Revive Adserver Asynchronous JS Tag (click tracking for: Revive Adserver) - Generated with Revive Adserver v5.0.4 -->\r\n<ins data-revive-zoneid=\"64\" data-revive-target=\"_blank\" data-revive-ct0=\"{clickurl_enc}\" data-revive-id=\"f0ae3f7e04e8dea9127e7ae778a62507\"><\/ins>\r\n<script async src=\"\/\/adserver.fait.gl\/adserver\/www\/delivery\/asyncjs.php\"><\/script>\n<\/div>\n\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0430\u0432\u0442\u043e, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435).<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a (\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439).<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0441\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438\u0449\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 (\u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438).<\/li>\n<li>\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0439 (\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f (\u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u044f\u00bb).<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 (\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0436\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435).<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 (\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0438, \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u043c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0435\u043c, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u044c\u0435. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e (\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u044b\u0440\u043a\u043e\u0439).<\/li>\n<li>\u041a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b.<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0438 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445, \u0441 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <a href=\"http:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/podushka-iz-grechnevoj-luzgi-polza-vred.html\">\u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0437\u0433\u0438<\/a>.<\/p>\n<blockquote><p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c! \u0418\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0441 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043b\u0443\u0437\u0433\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u044e \u0432\u044b\u0435\u043c\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0437\u0433\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0440\u0443 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u00ab\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438\u00bb. \u0418\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u00ab\u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0438 \u00ab\u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u044b\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e \u0433\u0438\u043f\u043e\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0438\u0445\u0430.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 (\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u2013 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e). \u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043e\u0442 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u044f.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a &#8212; \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0442?<\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0435 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u0438\u0449\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b, \u0438, \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435, \u0434\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u043b\u0443\u0448\u043a\u0443, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443\u044e.\u00a0\u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044b\u043b \u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0438, \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0441\u0442\u0430\u043b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f?\u00a0\u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0438\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0437\u0433\u0438\u00a0&#8212; \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442!\u00a0\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f, \u043c\u0435\u0445\u043e\u0432\u0430\u044f, \u043d\u0430\u0434\u0443\u0432\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f, \u0433\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440.<\/p>\n<blockquote><p>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442! \u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443 \u2013 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442.\u00a0\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0437\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438, \u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e. \u042d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0435\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e, \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0421\u041d\u0413, \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":129,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u043c \u0431\u044b\u0442\u0430. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"fa Toni\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/\",\"name\":\"\\u0420\\u0435\\u0446\\u0435\\u043f\\u0442\\u044b\\u041f\\u0440\\u0438\\u0440\\u043e\\u0434\\u044b\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.jpg\",\"width\":640,\"height\":400},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html#webpage\",\"url\":\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html\",\"name\":\"\\u041e\\u0440\\u0442\\u043e\\u043f\\u0435\\u0434\\u0438\\u0447\\u0435\\u0441\\u043a\\u0430\\u044f \\u043f\\u043e\\u0434\\u0443\\u0448\\u043a\\u0430 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0441\\u0438\\u0434\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f \\u043d\\u0430 \\u0441\\u0442\\u0443\\u043b, \\u0434\\u043b\\u044f \\u0432\\u043e\\u0434\\u0438\\u0442\\u0435\\u043b\\u044f \\u0430\\u0432\\u0442\\u043e\\u043c\\u043e\\u0431\\u0438\\u043b\\u044f, \\u043d\\u0430 \\u043f\\u043e\\u043b\\u0443\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2017-02-01T11:28:23+00:00\",\"dateModified\":\"2017-02-01T11:29:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/#\/schema\/person\/3d89a4c38b812d84587d78df6fe0566f\"},\"description\":\"\\u041f\\u043e\\u0434\\u0443\\u0448\\u043a\\u0438 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0441\\u0438\\u0434\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f \\u044f\\u0432\\u043b\\u044f\\u044e\\u0442\\u0441\\u044f \\u043d\\u0435 \\u0442\\u043e\\u043b\\u044c\\u043a\\u043e \\u0443\\u0434\\u043e\\u0431\\u043d\\u044b\\u043c \\u043f\\u0440\\u0435\\u0434\\u043c\\u0435\\u0442\\u043e\\u043c \\u0431\\u044b\\u0442\\u0430. \\u041f\\u043e\\u043c\\u0438\\u043c\\u043e \\u044d\\u0442\\u043e\\u0433\\u043e, \\u043e\\u043d\\u0438 \\u043e\\u0431\\u043b\\u0430\\u0434\\u0430\\u044e\\u0442 \\u043e\\u0440\\u0442\\u043e\\u043f\\u0435\\u0434\\u0438\\u0447\\u0435\\u0441\\u043a\\u0438\\u043c \\u044d\\u0444\\u0444\\u0435\\u043a\\u0442\\u043e\\u043c.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\",\"item\":\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u041f\\u043e\\u0434\\u0443\\u0448\\u043a\\u0430 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0441\\u0438\\u0434\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f: \\u043e\\u0441\\u043e\\u0431\\u0435\\u043d\\u043d\\u043e\\u0441\\u0442\\u0438 \\u0432\\u044b\\u0431\\u043e\\u0440\\u0430\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/recepty-prirody.ru\/#\/schema\/person\/3d89a4c38b812d84587d78df6fe0566f\",\"name\":\"fa Toni\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"description":"\u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u043c \u0431\u044b\u0442\u0430. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"fa Toni"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/#website","url":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/","name":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html#primaryimage","inLanguage":"ru-RU","url":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.jpg","contentUrl":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.jpg","width":640,"height":400},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html#webpage","url":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html","name":"\u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b, \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044f, \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443","isPartOf":{"@id":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html#primaryimage"},"datePublished":"2017-02-01T11:28:23+00:00","dateModified":"2017-02-01T11:29:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/#\/schema\/person\/3d89a4c38b812d84587d78df6fe0566f"},"description":"\u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u043c \u0431\u044b\u0442\u0430. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/zdorove\/poleznoe\/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/#\/schema\/person\/3d89a4c38b812d84587d78df6fe0566f","name":"fa Toni"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128"}],"collection":[{"href":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=128"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=128"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=128"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/recepty-prirody.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=128"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}